| | Пюре

Рецепт грецкие орехи чернослив курага изюм лимон мед

Рецепт грецкие орехи чернослив курага изюм лимон мед
Сложность рецепта: сложный
Время приготовления: 13-28 мин
Количество порций: 2-7
Калорийность: 383 ккал/100 грамм
Белки: 29
Жиры: 29
Углеводы: 24

Сухофрукты и орехи в меду, поэтому с ними ничего не случается. Здравствуйте спасибо за ваши советы. Но у меня в 2015 году удалили яичник и гемоглобин падает сегодня 101 на 6 июля2016 год незнаю можно ли мне его кушать такой чудо рецепт. Присоединяюсь ко всем словам благодарности. Смесь действительно очень полезная и,к тому же, легко доступная как по своим инградиентам,так и по цене. Ваш e-mail не будет опубликован. Копирование материалов и фотографий без указания ссылки на автора запрещены. Ежедневно употребляя в качестве «энергетика» натуральный мед с курагой, черносливом и грецким орехом можно оздоровить организм, похудеть, укрепить сердечную мышцу и надежно защититься от вирусных инфекций. Дело в том, что каждый из ингредиентов, входящих в чудо-смесь «Курага, чернослив, мед, орехи, изюм» обладает мощнейшими оздоравливающими и укрепляющими иммунитет свойствами. Богата минеральными веществами, особенно много в этом сухофрукте содержится солей калия, магния, железа и фосфора. Такой «набор» полезных микроэлементов позволяет выводить из организма вредные вещества, в том числе радионуклиды. Соли калия благотворно влияют на сердце и помогают устранить закупорки сосудов. Так же курага очень полезна при слабом зрении и заболеваниях щитовидной железы. Входящие в состав кураги сахароза, фруктоза и глюкоза делают этот сухофрукт достаточно сладким и приятным на вкус, что позволяет в ряде случаев использовать вместо сахара и сладких блюд курагу. Так что, если Вы на диете, то курага станет отличным заменителем конфетам, пирожным и шоколаду. Чернослив, обладая превосходными вкусовыми качествами, при этом невероятно полезен. Сушеные сливы незаменимы для нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта. Начиная от уничтожения бактерий в полости рта и до регулирования стула, чернослив уничтожает патогенную микрофлору в тонком и толстом кишечнике. Антибактериальное действие чернослива не уступает многим медицинским препаратам, при этом потребление чернослива абсолютно безвредно для организма. Являясь мощным средством выведения токсинов чернослив, при постоянном употреблении в пищу, помогает восстановить свежий цвет лица и значительно улучшить состояние кожи. Обилие солей калия позволяет с успехом применять чернослив для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Изюм очень полезен для укрепления иммунитета, так как в нем содержатся вещества-антиоксиданты, повышающие сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам внешней среды. Находящийся в изюме бор очень полезен при остеохондрозах и остеопорозах, а витамины В1, В2 и В5 оказывают благоприятное воздействие на укрепление нервной системы, что позволяет преодолеть бессонницу, повышенную раздражительность и головные боли. Если вы хотите чтобы энергетическая смесь из сухофруктов и орехов у вас получилась не только вкусной, но и полезной, то рекомендую ее готовить только из натуральных, качественных, химически и термически не обработанных, экологически чистых ингредиентов. По питательным свойствам грецкие орехи в 12 раз превосходят яблоки, в 10 раз коровье молоко, в 7 раз картофель и в 3 раза пшеничный хлеб. Жрецы Древнего Вавилона запрещали простым смертным пробовать орехи, поскольку считалось, что эти плоды способствуют укреплению умственных способностей, и вкушать их позволено только людям благородным. На самом деле в составе грецких орехов учеными были обнаружены драгоценные аминокислоты, которые необходимы для нормального жирового обмена, но при этом не вырабатывающиеся организмом человека. Грецкие орехи незаменимы при профилактике атеросклероза, профилактике заболеваний печени, сердечных заболеваний, малокровия, авитаминоза. Особенно полезен орех беременным, детям и пожилым людям. Ежедневная норма – 5-6 грецких орехов. Сухофрукты и орехи перемалываются на мясорубке, затем в них добавляется мед, после чего смесь тщательно перемешивается и оставляется в холодильнике на 10 дней. По истечении 10 дневного срока можно употреблять смесь каждый день по 1 столовой ложке натощак. Это действительно полезная смесь, готовлю такую смесь мужу! Я тоже такую делала, но вместо чернослива перекручивала через мясорубку лимон вместе с кожурой. Данная смесь - однозначно кладезь здоровья. Ее просто необходимо употреблять людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, при падении гемоглобина, для поднятия иммунитета. Но принимать (точнее есть) необходимо курсами, а не регулярно: месяц через два по 1 десертной ложке утром и вечером. Причем, принимать свежей, без настаивания 10 дней, и с добавлением лимона с кожурой, а вот чернослив на любителя. Этот рецепт уже проверен и испытан мною. Я еще добавляю в эту смесь один лимон (предварительно варю его в кажуре 10 мин и выдавливаю весь лимон в смесь). С лимоном смесь намного вкуснее. Смесь очень калорийная, мне хватает одной столовой ложки на день. Светлана, лучше кушайте теперь по пол-ложки на день - а ещё лучше вообще завяжите жрать и смотреть сериалы - жми штангу, качай бицуху. Многие мои знакомые делают такую смесь, захотелось сделать и мне. Очень ее люблю за вкус и полезность, ведь в ней очень много полезных компонентов. Делаю ее для всей семьи. Эта смесь действительно очень хорошая поддержка для здоровья! А при добавлении лимона (прокрутить вместе с кожурой),никакой грипп не страшен! Во время беременности такую смесь рекомендуют для повышения гемоглобина. Если добавить в смесь чайную ложку травы сенны, то это ещё поможет при проблемах с кишечником. Я его иногда делаю,особенно в осенний зимний периуд. Принимаем всей семьей по чайной ложке. Отличная смесь - хорошо повышает иммунитет! Я ее каждый осеннне-зимний период делаю для детей. Можно использовать для украшения поверхностей тортов и пирожных, или между слоями выпеченного теста прокладывать как начинку. Очень вкусная и полезная смесь! Замечательный подойдет к чаю, так и на перекус, уже давно делаю такую смесь. Низкокалорийная, полезная и улучшает пищеварение. Только понять не могу: почему смеси нужно стоят 10 дней в холодильнике до употребления? Я давно искала именно его! Мама мне эту смесь готовила! Она очень для сердца и сосудов полезна! Всегда ищу полезные рецепты! Каждый из нас наверянка желает оздоравить и укрепить иммунитет природными свойствами. Я довольно активно занимаюсь спортом, хожу в тренажорку, плаваю, энергии тратится много, а восполнять простой домашней едой не всегда полезно, раньше покупала энергетические батончики, накладно конечно, а что делать и вот девченка одна из тренажерного зала расказала про аналогичный рецепт. Я стала искать в инете и мне понравился ваш. Замечательно подойдет к чаю, поднимает имунитет, мужу и детям очень нравится. Теперь это блюдо я готовлю по выходным))) Вкуснятина! Что кардинально отличает любые фрукты, ягоды и овощи, так это наличие клетчатки! Ни одни витамины, купленные в аптеке, нам этого не дадут. Этот рецепт со времен моей бабушки! Мама делает, сестра (у нее трое деток), решили с мужем, что и нам пора))) Всем -всем рекомендуем! Вообще-то эту смесь рекомендуют есть утром натощак в размере 1 ст. Ложки, чтобы и не каллорийно и полезно, за 1 час до еды. Если есть в течение дня, то заботиться не только о весе будете, но и состоянии метеоризма в кашечнике. Мы тоже делаем дома похожую смесь, только еще лимон добавляем перетертый! Можно есть не просто с удовольствием, но знать, что оздоровится и сердце и сосуды. Рецепт очень полезный, и вкусно и с пользой для здоровья. Я часто делаю такую смесь в период эпидемий гриппа. А мне нравится моя, уже готовая к употреблению натуральная смесь Golden Mix с зеленым кофе. Она действительно помогает скинуть лишнее, и это просто класс, ведь скоро лето, пляж. Ваша смесь поможет лишь в том случае, если Вы будете сами ходить в горы и собирать там зеленый кофе:)! Сии усилия помогут Вам скинуть лишнее к лету,для пляжа. Мы с сотрудниками каждую весну и осень едим эту смесь делаем по очереди. Мы оптимисты и уверены, что данная смесь помогает нам зарядиться витаминами в осенне-зимний период. Я всегда люблю что-то новенькое. Купила себе натуральную смесь Golden Mix, мне так понравилось. Не могла остановиться и покупала разными вкусами. Попробовала уже с имбирем, с ягодами асаи, зеленым кофе. Все так вкусно, и полезно. С такой вкусняхой я стала еще и в весе терять. Каждый из ингредиентов: курага, чернослив, мед, орехи, изюм, обладает мощными оздоравливающими и укрепляющими свойством для иммунитета. Что-то новое может быть хорошо забытым старым! Классная идея зарядки полезной энергии. Надо бы попросить жену приготовить этот волшебный энегретический элексир! Очень полезная смесь, правда я делаю себе более упрощенный вариант (мед+ орехи(чаще всего арахис)), надо попробовать и этот. Употребляю перед тренировкой, дает отличный заряд энергии! Особенно в период весна, осень. Детям делаю каждую весну и болеют меньше. Эта смесь не только приятная и полезная вкусняшка к чаю ля женщин, заботящихся о своей фигуре, но еще и отличный источник железа, при необходимости срочно повысить гемоглобин в крови. Мы обычно делаем что-то похожее, когда идем в поход, где надо несколько часов идти пешком. С полной ответственностью могу сказать, что это очень хороший рецепт. Моя жена болеет сердечно-сосудистыми заболеваниями и 2-3 раза в год делает себе такое лекарство. Очень хорошо питает сердце и чистит кишечник. Действительно сухофрукты имеют очень большой энергетический потенциал для организма человека и очень полезны! Непременно приготовлю при возможности такую смесь! Я всегда заготавливаю витаминную смесь по этому рецепту на зиму. Благотворно влияет на организм и защищает его от вирусов. Я мужу постоянно зимой такую смесь делаю. Мне мама рецепт еще года 4 назад дала. И сын тоже периодически кушает. Никогда не делала такую чудо-смесь. Уж больно аппетитно все расписано. Когда у дочки было плохое манту - нам посоветовали такой рецепт для укрепления иммунитета. Принимали месяц и через время сделали повторное манту (не помню точно через сколько - это было 15 лет назад) - результат прививки нас порадовал. Каждую весну делаю для себя и мужа эту чудо смесь. Отлично помогает справится в весенним авитаминозом.

Видео рецепты

Фото приготовления

Фото 1 Фото 2 Фото 3 Фото 4 Фото 5 Фото 6
Комментарии
Довольно всем извесный салат,но к таму же оригинальный Очень хочу повторить в точности
Идея великолепная. Можно заделать чем-нибудь пряным. А сайт прост и великолепен.
Другие рецепты: